Akıllı saat kullanımı giderek yaygınlaşıyor. İlk değer önerisi adımlarımızı sayarak bizi hareket etmeye teşvik etmek olan akıllı saatler, sensör teknolojilerinin de gelişmesi ile birlikte kabiliyetleri oldukça arttı. Eğer bir akıllı saat kullanmıyorsanız aşağıdaki haberi okuduktan sonra kullanmayı düşünebilirsiniz. Özellikle sağlık sorunları ve yaş itibarı ile risk grubunda olanlar için bu saatler gerçekten akıllı ve hayat kurtarabiliyorlar. Keyifli okumalar.

Akıllı saat, bir kez daha hayat kurtardı.

Apple Insider’daki haberin detayları. Bu kez başrolde 16 yaşında bir genç ve kayak tatilinde yaşanan detaylar var. Neyse ki annesi kısa sürede harekete geçti ve kötü bir tablonun oluşmasının önledi.

Marcella Lee, bir haber spikeri. Lee, 16 yaşındaki oğluyla bir kayak tatili için yola çıktı. Mekâna ulaştıklarında, hava da soğuk olduğu için bazı tıbbi takviyeler de gerçekleştirdiler. Örneğin, İbuprofen kullanımı gibi. Böylece ortama kısa sürede alışabileceklerini düşündüler.

Bir süre sonra ise anne, oğlunun kayak yapabilecek durumda olmadığını, gayet bitkin göründüğünü fark etti ve devamında, hem dudaklarının hem de parmak uclarının mavileşmeye başladığını gördü. Gece vakti, evden uzakta bir mekânda, aniden böyle bir durumla karşılaşmak haliyle endişeye yol açar ve soğuk kanlı davranabilmek önemlidir.

Lee’nin aklına Apple Watch saati geldi ve saati hemen oğlunun bileğine takarak oksijen doygunluğunu ölçmeye başladı. Saatin gösterdiği seviye, %66 seviyesiydi, yani korkutucu bir seviyeydi bu. Bunun üzerine hemen acil servise götürüldü ve orada yapılan ölçümlerde de bu seviyenin %1 oranında düştüğü görüldü. Yani saat, doğru bir saptama yapmıştı.

Hastanede yapılan testlerde, gencin ciğerlerinde sıvı birikmesinin olduğu da anlaşıldı ve yüksek irtifa akciğer ödemi teşhisi konuldu. Peki anne, çocuğunu o an hastaneye götürmeseydi ve uyumasına izin verseydi ne olurdu? Yetkililerin söylediğine göre böyle bir şey yapılsaydı, bunun sonucunda koma periyodu ortaya çıkabilirdi. Marcella Lee, zamanında uyarı verdiği için akıllı saatinden memnun olduğunu belirtirken tabii ki oğlunun iyileşme sürecinde olmasından dolayı da mutlu.

Peki şu anki en güncel  akıllı saatler bize neler sunuyor?

Ülkemizdeki vergi uygulaması döviz kurlarının yüksek olması sebebi ile aşağıda listesini saydığımız özelliklerin tamamını barındıran bir akıllı saat almak isterseniz oldukça yüksek bir bütçeye ihtiyacınız olacak. Ancak sizler için en önemli özellikleri belirleyip bu özelliğe sahip bir akıllı saati bütçenize uygun bulmanız mümkün olabilir.

Adım ölçer

Günlük yürüyüş rutinlerine katıldığınızda, giyilebilir teknoloji adımlarınızı sayar. İvmeölçerler ve altimetreler ne kadar yol kat ettiğinizi belirlemek için kullanılır. Bu, özellikle sporcular ve yürüyüşçüler için sahip olunması gereken bir üründür. Attığınız adımları takip ederek ilerlemenizi izleyebileceksiniz.

Kalp atış hızı monitörü

Kalp monitörleri giyilebilir teknolojilere dahildir ve kalp atış hızlarını ölçmek için kullanılır. Biyosensörler doğrudan cilde yerleştirilerek anında kalp atış hızı okuması sağlayabilir. Biyosensörlerin yaklaşan kalp krizlerini tespit ettiği ve herhangi bir kalp atış hızı anormalliğinin erken teşhis edilmesini sağladığı görülmüştür.

Solunum hızı monitörü

Solunum hızınız giyilebilir teknolojiler kullanılarak da izlenebilir. Bu, solunum hızınızdaki herhangi bir anormalliği tespit etmenize ve antrenmanınız boyunca mola vermeniz gerekip gerekmediğini belirlemenize olanak tanır.

Kan basıncı monitörü

Giyilebilir cihazlar, bir manşet cihazına benzer şekilde gün boyunca doğru kan basıncı ölçümlerine olanak tanıyan sensörlere sahiptir. Hipertansiyon veya kalp hastalığı olan hastalar, bir RPM programı aracılığıyla kan basınçlarını düzenli olarak izlemek için akıllı saat gibi giyilebilir sağlık cihazlarını kullanabilirler.

Kandaki oksijen seviyesi

SpO2 olarak da bilinen kan oksijen seviyeniz, kırmızı kan hücrelerinizin ne kadar oksijen taşıdığını ifade eder. Vücudunuzun oksijeni ne kadar iyi emebildiğini gösterdiği için solunum sağlığının önemli bir göstergesi olarak kabul edilir. Kandaki oksijen doygunluğu genellikle parmağınıza takılan bir nabız oksimetresi aracılığıyla ölçülür. Akıllı saatler bunu bileğinize bir ışık tutarak ve yansıyan ışığı ölçerek ölçer.

Kalori Sayacı

Bu fonksiyon yürürken ne kadar kalori harcadığınızı gösterir. Ayrıca her gün kaç kalori tükettiğinizi de takip edebilirsiniz. Kalori alımınızı kontrol ederek herhangi bir diyet zorluğunu tespit edebilecek veya haftanın hangi günlerinin en sağlıklı olduğunu izleyebileceksiniz. Bu, diyabet, obezite veya diğer kronik hastalıkları olan ve bakım sağlayıcıları tarafından önerilen belirli bir diyete uyan kişiler için yararlı olabilir.

Alarm hatırlatma

Giyilebilir teknoloji, kişisel fitness hedefleri belirlemenize yardımcı olabilir ve bu hedeflere ne zaman ulaşılıp ne zaman ulaşılmadığını size söyleyebilir. Fitness takip cihazınızla hedefler belirlemek, onları gerçekleştirmeniz için size ekstra bir itici güç sağlar.

Uyku kalitesi

Bu özellik, hareketsiz kaldığınız süreyi kaydederek uyku sürenizi izlemenizi sağlar. Kesintili uykuyu algılar ve gece yarısı dönüp durduğunuzda veya uyandığınızda sizi bilgilendirir.

Sıcaklık ölçümü

Kadın sağlığı için adet döngüsü önemli bir sağlık göstergesi ve birçok doktor bunu yaşamsal bir işaret olarak kabul ediyor. Apple akıllı saatinde kadınlara sağlıkları hakkında daha fazla bilgi veren yenilikçi sıcaklık algılama özelliklerine sahip. Saatin arkasında cilde en yakın yerde, diğeri ise ekranın hemen altında iki adet sıcaklı ölçüm sensörü mevcut.

Gece bilek sıcaklığı, genel vücut sıcaklığının iyi bir göstergesi olabilir. Bu sensörler, uyku sırasında bilek sıcaklığını her beş saniyede bir örnekliyor ve 0,1° C kadar küçük değişiklikleri ölçüyor.

Kullanıcılar, Sağlık uygulamasında egzersiz, jet lag ve hatta hastalıktan kaynaklanabilecek temel sıcaklıktaki gece değişimlerini görebiliyor. Akıllık saatteki yeni sıcaklık algılama özelliklerinden yararlanan kullanıcılar, geriye dönük yumurtlama tahminleri alabildikleri belirtiliyor.

Yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini bilmek aile planlaması için faydalı olabilir ve akıllı saatler bu tahminleri Sağlık uygulamasında sunarak bunu kolay ve kullanışlı hale getiriyor. Sıcaklık algılama özelliği de regl dönemi tahminlerinin iyileştirilmesini sağladığı belirtiliyor. Daha fazla bilgi için bu linki kullanabilirsiniz.

Elektrokardiyogram (EKG)

EKG genellikle hastaneler veya klinikler gibi klinik ortamlarda gerçekleştirilir, ancak artık hastalar istedikleri zaman EKG ölçümlerini yapabilir ve ardından bu verileri bir RPM mobil uygulaması kullanarak sağlık hizmeti sağlayıcılarına gönderebilirler. DrKumo’nun EKG özellikli akıllı saati, kullanıcının sadece birkaç saniye içinde ölçüm yapmasına olanak tanıyan dokunmaya duyarlı bir düğmeye sahiptir.

Çarpışma algılama

Sensör teknolojilerinin oldukça geliştiğini belirtmiştik. Apple  jiroskop ve ivmeölçer den yararlanan gelişmiş bir sensör füzyon algoritması geliştirdi. Algoritmayı oluşturmak için bu yeni hareket sensörlerinden profesyonel çarpışma testi laboratuvarlarında, kafa kafaya, arkadan çarpma, yandan çarpma ve devrilme gibi simüle edilmiş gerçek dünya kazalarında yaygın binek araçlarla veri toplandı. Çarpışma Tespiti, hareket verilerine ek olarak barometre, GPS ve iPhone’daki mikrofonu da girdi olarak kullanarak ciddi bir çarpışmanın gerçekleşip gerçekleşmediğini gösterebilecek benzersiz desenleri tespit ediyor.

Akıllı saat ciddi bir araba kazası algıladığında, aygıt kullanıcıyı kontrol edecek ve 10 saniyelik bir geri sayımın ardından kullanıcı tepkisiz kalırsa acil servisleri arayacak. Acil müdahale ekipleri kullanıcının aygıt konumunu alıyor ve bu konum aynı zamanda kullanıcının acil durumda aranacak yakınları ile de paylaşılıyor. Akıllı saat ve akıllı telefon Çarpışma Algılama özelliği bir araya geldiğinde, kullanıcılara etkili bir şekilde yardım ulaştırmak mümkün olabiliyor.

Düşme tespiti

Çarpışmada olduğu gibi akıllı saatler jiroskop ve ivmeölçer den gelen bilgileri kullanarak ani bir düşmeyi tespit edebiliyorlar. Bu özellik sayesinde özellikle risk grubunda yer olan ve yalnız yaşıyan insanların ani düşmelerinde haberdar olabilmek ve hızlıca aksiyon alabilmek mümkün oluyor.

Görüldüğü gibi giyilebilir akıllı teknolojilerin yetkinlikleri gün geçtikçe artıyor ve artmaya devam edecek. Teknolojinin insan sağlığını korumasına yönelik gelişmeleri hepimize umut veriyor. Dileğimiz teknolojinin hep iyilik getirecek şekilde kullanılmasıdır.