Koşuda kadans, bir kişinin koşma eylemi sırasında dakikada attığı adım sayısıdır. Aynı zamanda adım frekansı olarak da bilinir. Sprintten uzun mesafeye kadar, vücut koşu sırasında çok fazla enerji kullanır ve sonunda yorulur. Ayakların yere ne […]
Lung-gom-pa tanımı ile Yürümenin Felsefesi kitabında karşılaştım. Lung-gom-pa ile ilgili yaptığım araştırma ve okumaları da sizlerle paylaşmak istedim. Keyifli okumalar. Lung-gom-pa Nedir? Lung-gom-pa, Tibet Budizm’inde bir uygulayıcının günlerce hiç durmadan olağanüstü bir hızla koşmasını sağladığı […]
44. İstanbul Maratonu, İstanbul, Ankara, Bursa ve Eskişehir’den gelen mezunlarımız ve öğrencilerimizle birlikte çok keyifli geçti. Koşu öncesi en sevdiğimiz an, uzun süredir görmediğimiz arkadaşlarımızı görmek ve aile fotoğrafı çektirmek oldu her zamanki gibi. Ayrıca […]
Ve yine bir İstanbul Maratonu, yine 15KM koşacağım, amacım yine aynı. ODTÜ öğrencileri burs fonuna bağış toplamak. Geçenlerde bir arkadaşımın ilettiği Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG) desteği ile KONDA tarafından yapılan gençlerimizin isteklerine yönelik bir rapor […]
En çok keyif aldığım etkinlik kesinlikle İstanbul Maratonu. Öncesi hazırlık antrenmanlarının verdiği sağlık. Koşu günü tüm iyilik severlerin bir arada olduğu güzel bir festival. Sonrasında destekçilerimizden gelen bağışlarla ODTÜ’de okuyan öğrenci arkadaşlarımıza burs desteği sağlamanın […]
Koşu merakım 2017 yılında ODTÜ mezunlar derneği Maraton Çalışma Grubu (MÇG) koordinatörü sevgili Selçuk Koçum ve Melike Cavcar ile tanışmamızla başladı. 1992 yılında ODTÜ Fizik Bölümü’nden mezun olduktan 2017 yılına kadar içinde bulunduğum bilişim sektörü […]
© Yayınlanan haber ve fotoğrafların tüm hakları PENCEREMDENe aittir.
© Sitede yayınlanan yazıların hiçbiri telif hak sahibinin izini alınmadan yayınlanamaz.
Designed by Levent ÖZEN | Copyright © PENCEREMDEN | 2012-2020
AMP sürümünü göster