tenis oyununuzu nasil gelistirebilirsiniz

Tenis Oyununuzu Nasıl Geliştirebilirsiniz?

26/02/2023 Bektas O 0

Tenis oyununuzu nasıl geliştirebilirsiniz. Sizin için ChatGPT’ye sorduk. Tenis oyununuzu geliştirmek için aşağıdaki antrenman programları önerilerini uygulayabilirsiniz. Kondisyon Antrenmanları Tenis maçı sırasında sık sık hızlı hareketler yapmanız gerekecektir. Bu nedenle, dayanıklılığınızı artırmak için koşu, bisiklet […]

Roland-Garros

05/02/2023 Bektas O 0

Eminim Roland-Garros’u tenis severler ve benim gibi Nadal hayranları merakla bekliyordur. Yılın üçüncü büyük grand slam’i. Bu yazıda 2023 yılı Roland-Garros turnuvasının resmi afişini paylaşmak istedim. Keyifli okumalar … Roland-Garros 2023 Tenis Turnuvasının Resmi Afişini […]

novak djokovic yeni nesil neden bu gidisata dur diyemiyor

Novak Djokovic: Yeni nesil neden bu gidişata dur diyemiyor?

30/01/2023 Bektas O 0

Novak Djokovic: Yeni nesil neden bu gidişata dur diyemiyor? 35 yaşındaki Novak Djokovic’in 22. Grand Slam şampiyonluğunu kazanmak için kendisinden oldukça genç bir başka oyuncuyu yenmesinden sonra, antrenörü Goran Ivanisevic’e yeni Avustralya Açık şampiyonunun en […]

Break Point

14/01/2023 Bektas O 0

F1 belgesel dizisi Drive to Survive’e benzetilen “Break Point” Netflix’in yeni tenis belgesel dizisi. Tenis severlerin mutlaka izlemesi gereken bir belgesel. Tenis’in nasıl zor bir spor olduğu, başarının nasıl geldiği, oyuncuların yaşadıkları sevinçler, hayal kırıklıkları […]

Avustralya Açık Tenis Turnuvası

14/01/2023 Bektas O 0

Yılın ilk büyük tenis organizasyonu Avustralya Açık Tenis Turnuvası başladı. Eminim hepimizin gözleri eksalansları Federer’i arayacak olsada artık eski maçlarını youtube dan izlemekten başka şansımız yok. Bu yıl turnuva yine çok heyecanlı, çekişmeli ve güzel […]

Novak Djokovic

01/03/2021 Bektas O 0

“Her birimizin, bizi güçlendiren, ilham veren ve günler ve yıllar boyunca devam etmemizi sağlayan tüm küçük şeylerden oluşan benzersiz bir kişiliği vardır. Ben istisna değilim. Teniste en iyisi olmak için çok farklı bilgi alanlarının kilidini […]

"Hayal gücü bilgiden daha önemlidir" Albert Einstein

Teniste Zihinsel Antrenman

28/12/2020 admin 0

Teniste zihinsel antrenman nasıl yapılır? Teniste zihin oyunları yazıma olan ilgiyi görünce üzerinde düşündüğüm, okuduğum bir konu olan teniste zihinsel antrenman konusunu da yazmak istedim. Sadece tenis için değil motor becerilerini geliştirmeyi düşündüğünüz her konuda […]

Teniste Zihin Oyunları

19/12/2020 admin 0

Teniste Zihin Oyunları nedir? Tenis oyununuza zihninizin etkisini biliyor musunuz? Tenis oyununa zihnimizin etkisi ilk olarak 1974 yılında Timothy Gallwey tarafından kaleme alınan “The Inner Game of Tennis” isimli kitabında yer verilmiş. Teniste Zihin Oyunlarını […]