teniste baskin gozun onemi
Manşet

Tenis Oyununda Baskın Gözün Önemi

Size önemli bir sorumuz var. Baskın gözünüzün hangisi olduğunu biliyor musunuz? Bu sorunun cevabını bilmeniz Tenis oyununuzu geliştirirken doğru teknikleri uygulamanız açısından çok önemli olabilir. Bu yazımızda tenis oyununda baskın gözün önemi hakkında bilgiler aktaracağız. […]

tenis oyununuzu nasil gelistirebilirsiniz
Manşet

Tenis Oyununuzu Nasıl Geliştirebilirsiniz?

Tenis oyununuzu nasıl geliştirebilirsiniz. Sizin için ChatGPT’ye sorduk. Tenis oyununuzu geliştirmek için aşağıdaki antrenman programları önerilerini uygulayabilirsiniz. Kondisyon Antrenmanları Tenis maçı sırasında sık sık hızlı hareketler yapmanız gerekecektir. Bu nedenle, dayanıklılığınızı artırmak için koşu, bisiklet […]

roland garros
Manşet

Roland-Garros

Eminim Roland-Garros’u tenis severler ve benim gibi Nadal hayranları merakla bekliyordur. Yılın üçüncü büyük grand slam’i. Bu yazıda 2023 yılı Roland-Garros turnuvasının resmi afişini paylaşmak istedim. Keyifli okumalar … Roland-Garros 2023 Tenis Turnuvasının Resmi Afişini […]

break point
Manşet

Break Point

F1 belgesel dizisi Drive to Survive’e benzetilen “Break Point” Netflix’in yeni tenis belgesel dizisi. Tenis severlerin mutlaka izlemesi gereken bir belgesel. Tenis’in nasıl zor bir spor olduğu, başarının nasıl geldiği, oyuncuların yaşadıkları sevinçler, hayal kırıklıkları […]

avustralya acik tenis turnuvasi
Manşet

Avustralya Açık Tenis Turnuvası

Yılın ilk büyük tenis organizasyonu Avustralya Açık Tenis Turnuvası başladı. Eminim hepimizin gözleri eksalansları Federer’i arayacak olsada artık eski maçlarını youtube dan izlemekten başka şansımız yok. Bu yıl turnuva yine çok heyecanlı, çekişmeli ve güzel […]

Novak Djokovic
Manşet

Novak Djokovic

“Her birimizin, bizi güçlendiren, ilham veren ve günler ve yıllar boyunca devam etmemizi sağlayan tüm küçük şeylerden oluşan benzersiz bir kişiliği vardır. Ben istisna değilim. Teniste en iyisi olmak için çok farklı bilgi alanlarının kilidini […]

"Hayal gücü bilgiden daha önemlidir" Albert Einstein
Manşet

Teniste Zihinsel Antrenman

Teniste zihinsel antrenman nasıl yapılır? Teniste zihin oyunları yazıma olan ilgiyi görünce üzerinde düşündüğüm, okuduğum bir konu olan teniste zihinsel antrenman konusunu da yazmak istedim. Sadece tenis için değil motor becerilerini geliştirmeyi düşündüğünüz her konuda […]

Teniste Zihin Oyunlari
Manşet

Teniste Zihin Oyunları

Teniste Zihin Oyunları nedir? Tenis oyununuza zihninizin etkisini biliyor musunuz? Tenis oyununa zihnimizin etkisi ilk olarak 1974 yılında Timothy Gallwey tarafından kaleme alınan “The Inner Game of Tennis” isimli kitabında yer verilmiş. Teniste Zihin Oyunlarını […]