Temel Motivasyonlarımız

temel motivasyonlarimiz

Bir önceki yazımızda Dan Ariely’nin Akıldışı Ama Öngörülebilir kitabının özetini paylaşmıştık. Konuyla ilgili Dan Ariely’nin Temel Motivasyonlarımızı çeşitli deneylerle anlattığı keyifli bir Ted konuşmasını paylaşmak istedik. Özeti, detayı ve izlemek isterseniz Ted konuşma linki kaynaklar kısmında. Keyifli okumalar/dinlemeler…

Ariely, insan motivasyonunun sadece rahatlama arayışından ibaret olmadığını ve insanları harekete geçiren şeyin anlam ve amaç olduğunu vurguluyor. İnsanların yaptıkları işin anlam ve amaç taşıması, kabul edilme duygusu, teşekkür ve takdir edilme, yapılan işin değerli olduğunun hissedilmesi, zorluğunun fark edilmesi gibi faktörlerin motivasyon açısından önemli olduğunu belirtiyor.

Ariely, insanların motivasyonunu yok etmenin yaygın bir yöntem olduğunu vurgularken, insanların yaptıkları işe anlam katması ve kabul edilme duygusuyla motive edilmesi gerektiğini söylüyor. Ayrıca, insanların yaptıkları işin zorluğunun farkında olmalarının motivasyonu artırdığını ve daha fazla emek harcanan şeylerin daha cazip hale geldiğini belirtiyor.

Ariely’e göre, bizi önemsemeye, harekete geçmeye ve aktif olmaya iten temel motivasyonlarımızı şu şekilde sıralıyor:

  • İnsan motivasyonu sadece eğlence arayışından ibaret değildir: İnsanların sadece rahatlamak ve hiçbir şey yapmamak istedikleri yönündeki popüler düşünce kusurludur. İnsanlar aynı zamanda başarı ve zorlukların üstesinden gelme konusunda da motive olurlar.
  • İşlevsel başarı tek başına motivasyon için yeterli değildir
  • Anlamlı iş motivasyon için önemlidir
  • Teşekkür ve takdir, insanları düşük ücretlerle çalışmaya motive edebilir
  • Yapılan işi görmezden gelmek motivasyonu düşürür, ancak IKEA etkisi motivasyonu artırır
  • Görev ne kadar zorsa, insanlar ona o kadar değer verir
  • İşyerinde motivasyon paranın önüne geçer
  • İnsanları işlerine bağlamak motivasyon ve anlam için çok önemlidir

Motivasyon konusunda dağ tırmanışını örnek veriyor Ariely: “Farklı dağlara tırmanmış insanlara ve onların tasvirlerine, tarihlerine ve hikayelerine bakarsanız bunun dünyadaki en sefil şey olduğunu düşünürsünüz. İnsanlar üşür ve donarlar. Nefes almak zordur, çok zordur. Yıllar önce Himalayalar’da küçük bir zirveye tırmanmıştım ve zirveye çıkıp orada oturup manzaranın tadını çıkaracağınızı düşünürdünüz. Ama hayır! Hava soğuk, berbat, yorgunsunuz. O noktadan sonra mümkün olduğunca hızlı bir şekilde aşağı inin.

Ve eğer bu davranış hakkında düşünür ve kendinize şöyle derseniz, işte her anı ıstırap gibi görünen bir şey, sadece bir ceza gibi görünüyor ve insanlar aşağı iniyor ve tek yapmak istedikleri tekrar yukarı çıkmak. Önce iyileşmek istiyorlar ama sonra tekrar yukarı çıkmak istiyorlar. Bu görüş, sahilde oturup mojito içen insanlar hakkındaki düşüncelerimizle nasıl örtüşüyor?”

Görünüşe göre insanlar ya cezalandırılmayı seviyor. Öyle değil mi? Kendimizi cezalandırmak istiyoruz. Ya da bizi gerçekten motive eden şey rahatlama değil, konfor değil, başka şeyler. Başarıyla ilgili, fethetmekle ilgili, bir hedefin peşinden koşmakla ilgili, bir zirveye ulaşmakla ilgili.

İnsan motivasyonunun temelde anlam ve amaç ile ilgili olduğunu göstermektedir. İnsanlar, yaptıkları şeyin bir anlamı ve amacı olduğunda daha fazla motive olurlar. Anlamsız ve amaçsız aktiviteler, insanları daha az motive eder ve hatta sonunda aktiviteyi bırakmalarına neden olabilir.

Bu nedenle, iş hayatında veya kişisel hayatta, kendimize anlamlı ve amaçlı hedefler belirlemeliyiz. Bir şeyi yapmanın nedenini ve sonucunu anlamalıyız, böylece daha fazla motive olabiliriz ve daha fazla başarı elde edebiliriz. Bu aynı zamanda, insanların kendilerini geliştirmelerine, kendilerine güvenmelerine ve daha mutlu olmalarına yardımcı olabilir.

İlk olarak, insanların motivasyonunu yok etmenin yaygın bir yöntem olduğunu ve bunun yerine, insanların yaptıkları işe anlam katması ve kabul edilme duygusuyla motive edilmesi gerektiğini söylemektedir.

İkinci olarak, IKEA etkisinin önemi, insanların daha fazla emek harcadığı şeylerin daha cazip hale geldiğini unutmayın.

Üçüncü olarak, insanların yaptıkları şeyi ne kadar değerli bulduklarını düşünmelerinin de motivasyonu artırdığını göstermektedir.

İnsanların motivasyonunu artırmak için işlerini anlamlı hale getirmeleri, daha fazla emek harcamaları ve yaptıkları şeyin değerini anlamaları gerektiğini söylüyor Dan Ariely

Ayrıca, insanları sadece maaşlarına indirgemek yerine, insanların karmaşık ve zorlu doğalarını anlamak gerektiğini belirtmektedir. Son olarak, Adam Smith ve Karl Marx’ın farklı görüşlerine değinerek, insanların işlerine ne kadar bağlı hissettiklerinin motivasyon açısından önemli olduğunu vurgulamaktadır.

 

export

Run Zeus Run

Geçtiğimiz hafta sonu, Kaz Dağları’nın etkileyici doğasında 36K Run Zeus parkurunu başarıyla tamamladım. Koşunun adını hak ettiğini söylemeliyim; bu parkuru tamamlamak gerçekten Zeus gücü gerektiriyordu. […]

export

Global Altyapı Ortaklarından Yeni Yapay Zeka Ortaklığı: Veri Merkezleri ve Güç Altyapısına Yatırım

Global Altyapı Ortaklarından Yeni Yapay Zeka Ortaklığı. Veri Merkezleri ve Güç Altyapısına Yatırım. Global Infrastructure Partners (GIP), BlackRock, Microsoft ve MGX, yapay zeka (AI) teknolojilerine […]

Müzik ve Hafıza
Bilim

Müzik ve Hafıza

Georgia Institute of Technology tarafından gerçekleştirilen “Müzik ve Hafıza” konulu araştırma, müziğin bilişsel süreçler ve hafıza üzerindeki etkilerine odaklanan önemli bulgular sunuyor. Bu araştırma, özellikle […]

Bilim

Magnon-Fonon Fermi Rezonansı

Araştırma ekipleri bir antiferromanyette magnon-fonon Fermi rezonansını keşfetti. Yakında, veri depolama merkezlerinin dünya enerji üretiminin neredeyse %10’unu tüketmesi bekleniyor. Bu artış, diğer şeylerin yanı sıra, […]

export

Jeodezik Kubbeler

Jeodezik kubbeler, mimari ve mühendislik alanlarında dikkat çeken, işlevsel ve estetik yapılar olarak bilinir. Bu yapılar, ilk olarak 20. yüzyılın başlarında ortaya çıkmış ve zamanla […]

dunya nufusunda zirve
Manşet

Dünya Nüfusunda Zirve

Dünya Nüfusunda Zirve: Gelecekteki Tahminler ve Nedenleri. Son yıllarda dünya nüfusunun geleceği ile ilgili çeşitli tahminler ve senaryolar öne sürülmüştür. Birleşmiş Milletler’in (BM) son raporları, […]

akilli toprak
Bilim

Akıllı Toprak

Akıllık Toprak: Sürdürülebilir Tarım İçin Kendi Kendini Sulayan ve Gübreleyen Yüzeyler. Günümüzde tarım sektörü, artan nüfus ve iklim değişikliği gibi faktörlerle karşı karşıya kalırken, sürdürülebilir […]

nato inovasyon fonu
Manşet

NATO Inovasyon Fonu

Son yıllarda Avrupa’da savunma teknolojisi girişimlerine yapılan yatırımlar hız kazandı. NATO’nun 1 milyar euroluk girişim sermayesi fonunun başındaki Andrea Traversone, Avrupa’nın ABD’deki büyük teknoloji şirketlerine […]

kusaklararasi yoksullasma
Manşet

Kuşaklararası Yoksullaşma

Kuşaklar arası yoksullaşma, ekonomik eşitsizlik ve fırsat adaletsizliği gibi konular, günümüz toplumlarının en önemli sorunlarından biri haline gelmiştir. Baby boomer kuşağından başlayarak, X kuşağı, Y […]

maf antrenman yontemi
Koşu

MAF Antrenman Yöntemi

MAF (Maximum Aerobic Function), Dr. Philip Maffetone tarafından geliştirilen bir antrenman yöntemidir. Bu yöntem, aerobik kapasiteyi maksimize ederek sporcuların daha verimli ve sağlıklı bir şekilde […]

Basketbolda anda olmak, en yüksek performansa yol açan zihinsel bir durumdur. Tabii ki sadece Basketbolda değil, hem takım hem de bireysel tüm sporlarda, aslında odaklanmak gereken her ne iş yapıyorsanız Anda olduğunuzda, tamamen kilitlenirsiniz ve dikkatinizi dağıtan şeyleri engelleyebilirsiniz, bu da her ne yapıyorsanız en iyi şekilde yapmanıza yardımcı olur. Bu yazıda size öncelikle basketbolda antrenmanlarda ve maçlarda anda nasıl daha fazla kalabileceğinizle ilgili bilgiler bulacaksınız.
Manşet

Basketbolda Anda Olmak

Basketbolda anda olmak, en yüksek performansa yol açan zihinsel bir durumdur. Tabii ki sadece Basketbolda değil, hem takım hem de bireysel tüm sporlarda, aslında odaklanmak […]

Elon Musk tarafından kurulan Neuralink beyin implantı teknolojisini ilk hastasına uygulaması ile ilgili bir haber yayınlamıştık.  Elon Musk'ın beyin-bilgisayar arayüzü firması Neuralink, ilk hastası Noland Arbaugh'un düşünceleriyle bir bilgisayar imlecini kontrol ettiği bir video yayınladı. Elon Musk tarafından kurulan beyin-bilgisayar arayüzü şirketi Neuralink, firmanın implantının "hayatını değiştirdiğini" söyleyen ilk hastasının kimliğini açıkladı. Ancak uzmanlar, Nueralink'in mevcut araştırma çabalarını kopyalamanın ötesinde bir şey yapıp yapmadığının henüz net olmadığını söylüyor.
Manşet

Neuralink

Elon Musk tarafından kurulan Neuralink beyin implantı teknolojisini ilk hastasına uygulaması ile ilgili bir haber yayınlamıştık.  Elon Musk’ın beyin-bilgisayar arayüzü firması Neuralink, ilk hastası Noland […]

sihirli dovme murekkebi
Bilim

Sihirli Dövme Mürekkebi

HYPRSKN Magic Ink (Sihirli Mürekkep), dünyanın ilk yeniden yazılabilir, silinebilir ve yeniden programlanabilir dövme mürekkebidir. Bu sihirli mürekkep, dövme sektörünü yeniden tanımlayarak bireylerin vücut sanatı […]

aralikli oruc
Bilim

Aralıklı Oruç

Aralıklı Oruç olarakda bilinen zaman kısıtlı beslenme ile ilgili Amerika Kalp Derneğinin 18-21 Mart 2024 tarihinde Chicago’da düzenlenen “Epidemiyoloji ve Önleme|Yaşam Tarzı ve Kardiyometabolik Bilimsel […]

Yavaş Koşu kavramı Japonya'dan dünyaya yayılan ve uzun, sağlıklı bir yaşam sürmenin sırrı olarak kabul edilen, düşük tempoda yapılan bir koşu türüdür. Bu egzersiz formu, vücuda aşırı yük bindirmeden, kalp sağlığını, metabolizmayı destekleyerek ve zihinsel stresi azaltarak genel sağlığı iyileştirmeye odaklanır. Bu koşu türü Japonya'da Dr. Hiroaki Tanaka tarafından popüler hale getirilmiştir. Dr. Tanaka, bu egzersiz metodunun kalp atış hızını aşırı yükseltmeden, sağlıklı ve etkili bir şekilde fiziksel kondisyonu artırabileceğini keşfetti.
Koşu

Yavaş Koşu

Yavaş Koşu kavramı Japonya’dan dünyaya yayılan ve uzun, sağlıklı bir yaşam sürmenin sırrı olarak kabul edilen, düşük tempoda yapılan bir koşu türüdür. Bu egzersiz formu, […]

Beyin çiplerinin geleceği nasıl olacak? Neuralink şirketinin insan beynine yerleştirilen ilk çip haberini paylaşmıştık. Elon Musk, 30 Ocak'ta paylaştığı bir mesajla insan beynine  çip yerleştirildiğini paylaşmış ve hastanın iyileşme sürecinde olduğunu belirtmişti. Üzerinden 1 ay geçen bu operasyon sonrasında hastanın düşünce gücü ile bilgisayar faresini hareket ettirebildiği ile ilgili bir haber paylaşıldı. Beyin çiplerinin geleceğini merak ediyorsanız farklı kaynaklardan derlediğimiz yazı ilginizi çekebilir?
Manşet

Beyin Çiplerinin Geleceği

Beyin çiplerinin geleceği nasıl olacak? Neuralink şirketinin insan beynine yerleştirilen ilk çip haberini paylaşmıştık. Elon Musk, 30 Ocak’ta paylaştığı bir mesajla insan beynine  çip yerleştirildiğini […]

limonata ve rafadan yumurta
Manşet

Limonata ve Rafadan Yumurta

Çetin Altan tarafından ilk kez 1985’te Güneş gazetesinde, sonra 2.6.2003 ve 21.7.2012 tarihlerinde Milliyet’te yayınlanan “Limonata ve Rafadan Yumurta” başlıklı yazısını sizlerle paylaşmak istedik. Usta […]

yetenek acigi
Eğitim

Yetenek Açığı

Dünya çapında işverenler, yetenek açığının üstesinden gelme mücadelesini sürdürüyor. ManpowerGroup’un kapsamlı “Yetenek Açığı Raporu” bu konuda aydınlatıcı veriler sunuyor. Yıllara Göre Yetenek Açığı Manpower Group […]

yokus kosu antrenmani
Koşu

Yokuş Koşu Antrenmanı

Yokuş koşu antrenmanı, koşmayı seviyor olsanız bile, yokuş yukarı koşmayı sevmeme ihtimaliniz yüksektir. Yerçekimine karşı verilen bu mücadele sizi zorlayabilir, ancak koşu yarışlarına, özellikle de […]

yilin sozcugu otantik
Manşet

Yılın Sözcüğü “Otantik”

Yılın Sözcüğü “Otantik”. Merriam-Webster’ın 2023 Yılın Kelimesi olarak seçtiği kelime “authentic” (otantik) oldu. Bu kelime, her zamankinden daha fazla düşündüğümüz, yazdığımız, özlemini çektiğimiz ve yargıladığımız […]

kworks demo day
Manşet

KWORKS Demo Day

🎯Bu yıl Koç Üniversitesi Girişimcilik Merkezi KWORKS bünyesinde yer alan girişimlere mentorluk yapmaya başladım. Birebir çalıştığım girişimlere uzmanlık alanım ve tecrübelerim doğrultusunda destek oluyorum. Bu […]